Les auteurs, tous deux psychologues, expliquent dans ce livre: comment reconnaître une situation de manipulation et s'en prémunir, comment et pourquoi nous sommes portés à manipuler nos semblables, comment développer des attitudes capables de nous libérer de cette tendance destructrice. Ils proposent également des exercices pratiques pour renforcer l'estime de soi et établir une relation harmonieuse avec les autres.
