Déstresse
Auteur :
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques ou psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
Langue originale :
Français
Editeur :
Paris : La Martinière jeunesse, 2017
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
01h35
Adaptation :
Ligue Braille Belge
Tranche d'âge :
13 ans et plus
Extrait sonore