Psychologie
Un matin, Raymond Smith, le mari de Joyce Carol Oates, s'est réveillé avec un mauvais rhume. Aux urgences, on lui diagnostique une pneumonie sans gravité. Une semaine plus tard, il meurt d'une violente infection.
L'ancienne première dame des Etats-Unis dispense des conseils et des stratégies pour garder son optimisme malgré les grandes incertitudes du monde actuel. Elle explique comment construire des relations sincères, en quoi les différences permettent de renforcer les liens entre les êtres et présente les outils à mobiliser dans les moments difficiles. L'ensemble est émaillé de récits personnels. ©Electre 2023
Présentation de la théorie et de la pratique de la psychothérapie centrée sur la personne. Cette approche, développée par le psychologue humaniste Carl Roger (1902-1987), met l'accent sur les ressources internes du patient et sur sa relation avec le thérapeute plutôt que sur le symptôme. Selon celle-ci, seul celui qui se comprend vraiment peut se réaliser pleinement
Ces exercices invitent à une démarche concrète et complètent le tome 1 de L'arche du coeur.
David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent : Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre. J'aimerais méditer mais... Ça prend trop de temps. C'est trop compliqué pour moi. Je ne suis pas sûr(e) de persévérer, etc. Alors il a créé 5 minutes le matin. Pour vous permettre de tester tous les jours, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation - sept au total, une forme de méditation par jour. Histoire de les goûter, les expérimenter et les assimiler en douceur. Chaque séance correspond à une approche : relaxation, concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance, scanner du corps. Le but : que vous trouviez LA méditation qui vous convient. Après quelques semaines de pratique, vous aurez probablement envie de savourer l'un de ces cocktails qui ouvrira votre appétit de vie, jour après jour. Dans ce cas, ce livre vous donnera les ressources pour y parvenir.
Les techniques de manipulation servent à influencer le comportement d'autrui, notamment par le biais de la communication. L'auteur en décrit le mécanisme pour permettre de les déjouer ou de les utiliser avec bienveillance. ©Electre 2021
Méditation sur la manière dont nos sociétés occidentales appréhendent le passage à la vieillesse.
Au-delà de la psychanalyse et des sciences humaines, une exploration, à partir de la vie quotidienne jusqu'aux grandes mythologies, de la double nature du non-dit des émotions humaines.
Longtemps relegue dans un role d'autorite distante, le pere contribue bien mieux au developpement psychique de l'enfant par son rapprochement.
L'auteure fustige le laxisme des parents d'aujourd'hui, qui oublient leur rôle indispensable de fermeté et de discipline vis-à-vis de leurs enfants. A partir de nombreux exemples, de la petite enfance à l'adolescence, elle montre à quel point ce laisser-aller façonne de petites pestes hurlantes à qui l'on cède tout et à qui l'on donne tout. En les couvrant de cadeaux, en voulant absolument leur bonheur, nous leur avons enlevé tout désir, ils ne veulent plus rien, ne jouent plus à rien, n'ont aucune créativité ni aucune vision concernant leur avenir. Le résultat, un réveil très brutal à l'adolescence où ils apprennent que le monde est fait de contraintes et qu'il faut travailler pour réussir.
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