L'éloge de la solitude : 1001 bonnes raisons d'aimer sa compagnie

Après avoir exposé les raisons d'aimer la solitude, l'auteure donne des conseils pour s'initier à l'art d'être seul. Celui-ci permet le recueillement du corps ainsi que de l'esprit en renouvelant son rapport au monde et en se reconnectant à l'essentiel.