Méditer à cœur ouvert

Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. Le CD contient dix méditations guidées, chacune dans une double version avec ou sans musique. ©Electre 2019

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Paris : NIL, 2018
Genre : 
Psychologie
Support : 
Braille numérique
Durée : 
Non renseigné
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte