Mon projet bonheur

Programme de douze semaines, pour se réaliser et s'épanouir, fondé sur les découvertes de la psychologie positive. Avec des conseils pratiques et des exercices autour d'un thème par semaine : la gratitude, l'apaisement, la bonté, l'amitié ou encore l'amour. ©Electre 2017

Langue originale : 
Français
Editeur : 
Paris : Mazarine, 2017
Genre : 
Support : 
Daisy audio
Durée : 
05h25
Adaptation : 
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge : 
adulte

Extrait sonore