Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour votre quotidien
Auteur :
Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive. ©Electre 2023
Langue originale :
Français
Editeur :
Bernex (Suisse) : Jouvence, 2023
Genre :
Support :
Daisy audio
Durée :
02h12
Adaptation :
Association Valentin Haüy
Tranche d'âge :
adulte
Extrait sonore