Médecine
Souffrant de boulimie, l'auteure raconte la lutte qu'elle mène pour en finir avec ce trouble alimentaire compulsif. Entourée par sa famille et ses amis, c'est en allant explorer au fond d'elle-même qu'elle parvient à affronter ses peurs et à trouver la force de se battre. ©Electre 2023
Les bases de la théorie et de la pratique pour découvrir le drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Avec des notions d'anatomie et de physiologie du système lymphatique et des conseils pour l'auto-application de la méthode. ©Electre 2020
L'auteur appartient à la race de savants qui ne se réfugient pas dans leur tour d'ivoire. Ce livre est destiné à mieux nous faire connaître l'homme qui se cache derrière le personnage public.
Les patients et leur famille trouveront dans ce livret une description des symptômes et des effets du lupus érythémateux ainsi que de ses traitements disponibles.
Explique ce comportement complexe face à l'alimentation et à son corps et l'éclaire dans ses trois dimensions essentielles : psychologique, comportementale et nutritionnelle. Il est important de pouvoir déceler rapidement l'anorexie qui doit être traitée dans sa phase de constitution pour l'empêcher de devenir maladive.
Apporte des conseils concrets pour rétablir un comportement sain face à l'alimentation. Donne les clés pour repérer les signaux représentatifs de la maladie et explique ce qu'il faut faire en cas de crise. Expose diverses techniques pour aider à soutenir les efforts nécessaires au recouvrement d'une bonne alimentation : relaxation, Gestalt thérapie, hypnose, acupuncture, groupes d'entraide, etc.
Le témoignage de l'auteur sur son long combat contre le cancer, semé de victoires et de rechutes. Il évoque la douleur, la peur, le courage dont il faut faire preuve, mais aussi l'espoir et la force de vivre qui l'animent.
Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".
Une nouvelle vision de la biologie du cancer où David Servan-Schreiber affirme que pour lutter contre cette maladie, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles.
Explique cet état physiologique de manière claire et accessible et présente les dernières découvertes thérapeutiques en hormonologie.
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