Psychologie
Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes.
Par le biais d'une fiction relatant la vie d'un jeune couple, Anne et Laurent, l'auteur met en scène des êtres ordinaires. Il démontre les difficultés et les réussites de la mise en pratique au quotidien de la méthode ESPERE (énergie spécifique pour une écologie relationnelle essentielle) qu'il enseigne depuis des années.
Cette soixantaine de chroniques publiées dans divers magazines abordent différents problèmes de société relatifs au couple, à l'éducation parentale et scolaire, au travail, à la violence vis-à-vis des femmes, etc. Ces articles fournissent des pistes pour accepter le temps qui passe, gérer une séparation, apprendre à protester ou encore comprendre les évolutions du monde.
Pour comprendre les différents langages de l'enfant.
L'identité masculine est dans une crise de passage qui commence à peine et risque de durer plusieurs décennies. Certains l'expriment de manière outrancière : Il n'y a plus d'hommes, la masculinité est menacée. Si les hommes sont plus proches des femmes qu'ils ne l'ont jamais été, plus proches des autres hommes et plus proches d'eux-mêmes, il semble urgent d'analyser les mutations qu'ils sont en train de vivre.
Quelle histoire changera votre vie? Dans ce livre, le conférencier et formateur Alain Samson vous livre une partie des histoires qui servent de base aux formations qu'il offre dans les organisations qui se veulent à l'avant-garde. Ces dix leçons constitueront autant de chapitres qui vous aideront à améliorer les diverses facettes de votre vie: - Abandonnez le mode automatique - Vous devriez être fier de vos différences - Changez de lentille et changez votre monde - Ne laissez pas la peur vous immobiliser - Et plusieurs autres... Votre vie, quant à elle, changera complètement. Vous y passerez de figurant à personnage principal. Vous découvrirez tout ce que le monde a à vous offrir. Vous réaliserez que vous pouvez faire une différence. Les contes transmettent l'essentiel des leçons acquises par l'humanité. L'être humain est programmé pour carburer aux histoires et c'est la même chose en formation. Bien utilisées, les histoires s'y révèlent à la fois rassembleuses et libératrices. Rassembleuses parce qu'elles permettent à chacun de s'y retrouver et de s'exprimer sans égard à son rang hiérarchique. " -- 4e de couv.
Écrit dans un langage simple, spontané et résolument positif, ce livre témoigne du parcours de l'auteure pour sortir du burn-out.
En nous racontant l'histoire de plusieurs héros méconnus, Sanborn nous révèle les clés dont chacun de nous peut se servir pour améliorer son entreprise et sa carrière. Le leadership authentique ne tient pas à un titre et ne se résume pas à une suite hôtelière. Il se manifeste plutôt par nos actions quotidiennes et la manière dont nous influençons la vie de ceux qui nous entourent.
En 2015, le mari de l'auteure, Dave, décède à l'âge de 48 ans. Directrice des opérations pour Facebook, elle doit alors faire face à son chagrin et à celui de ses deux enfants tout en dirigeant l'une des plus grandes entreprises du monde. Son témoignage sur cette épreuve et la façon dont elle l'a surmontée sont complétés par les conseils d'un psychologue spécialiste de la résilience.
L'art japonais du kintsugi, technique de réparation des céramiques, est utilisé ici comme une métaphore pour montrer le travail de patience et de concentration nécessaire pour obtenir la capacité de se reconstruire après un traumatisme. Les thérapeutes emploient cette image pour expliquer la pratique de la résilience. Le récit est enrichi de contes et de conseils techniques. ©Electre 2023
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