Psychologie
Présentation de clés pour être heureux et rester en bonne santé en procédant à une synthèse entre les grands textes de la philosophie occidentale et une nouvelle disicpline, la psychologie positive.
Un guide pour trouver l'harmonie en soi grâce à des conseils pour favoriser l'éveil de sa conscience, repérer ses comportements névrotiques et ajuster ses mouvements énergétiques.
Au delà des apparences, l'auteur nous invite à découvrir ce qui constitue l'essence de notre humanité. Inspiré par la pensée de la Chine et de l'Inde, influencé par les acquis de la psychologie humaniste de l'Occident, il nous propose d'apprivoiser les différents "personnages" qui vivent en nous.
S'appuyant sur l'exemple de maîtres à penser qui, de tout temps, ont refusé les certitudes et autres lieux communs, l'écrivain invite le lecteur à se défaire des grilles d'analyse classiques et à ouvrir sa propre réflexion pour dépasser ses peurs et augmenter son bonheur.
Introduction à 50 théories majeures de la psychologie : réflexe de Pavlov, behaviorisme, thérapies cognitives...
Les conséquences de la crise sont analysées du point de vue du développement de l'adolescent. Dans cette période qui favorise la dépendance des jeunes et le pessimisme, le psychiatre rappelle que l'adolescent doit se développer dans trois domaines essentiels : le corps, les compétences et la sociabilité. Il présente l'espoir comme une valeur fondamentale à transmettre à ses enfants. ©Electre 2015
Un guide pour mieux comprendre l'amour et quelques recettes pour mieux apprécier le bonheur d'être deux.
Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir : - Comment prendre une décision et faire le bon choix; - Les pouvoirs de la pensée positive; - La force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence.
La critique est la meilleure et la pire des choses. Bien faite et bien reçue, elle consolide les relations. Mal faite et mal reçue, elle éloigne et brise même les relations. Ne pas critiquer est tout aussi pire, on garde un silence poli et tendu, et on se défoule dans les conversations avec des personnes non concernées. L'auteur donne ici des formules éprouvées pour dire ce que l'on a sur le coeur tout en préservant l'estime de l'autre personne.
Quelle est l'incidence des arts et de la littérature sur nos manières d'idéaliser notre corps et celui des autres ?
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