Vie pratique
Plus de 150 recettes salées et sucrées conformes au régime cétogène, riches en graisses et pauvres en glucides, afin de favoriser une adaptation du métabolisme permettant de brûler plus de graisses et entraînant la perte de poids. ©Electre 2024
L'animateur de l'émission Le grand frère sur TF1 retrace son parcours et propose des conseils en matière d'éducation et de relations parents-enfants.
Contrairement à l'alimentation, fumer est une habitude acquise de façon consciente qui crée une dépendance, accélérée par l'ammoniac que les compagnies de tabac ajoutent à leurs produits. Une habitude acquise programmée consciemment par notre cerveau peut être reprogrammée consciemment par ce même cerveau, si on lui fournit les moyens appropriés. En se basant sur ces principes, sur les sciences du comportement et sur l'autosuggestion, Talbot a mis au point une méthode particulièrement efficace pour aider les gens à arrêter de fumer. Quelques passages où le langage est grossier.
Ce guide permet d'éclairer ses choix dans la recherche d'une colocation et dans la gestion de la cohabitation. Il présente les aspects légaux et les règles de vie à établir. ©Electre 2018
"Ayez Confiance En Vous" est un guide qui aide chacun à identifier les domaines dans lesquels sa confiance fait défaut et regorge de conseils pratiques pour la renforcer efficacement. La confiance en soi est la clé de l'épanouissement personnel et professionnel. Sans elle, impossible de donner le meilleur de soi-même. C'est une qualité indispensable qui facilite la prise de décisions, favorise les relations amicales et amoureuses, et contribuent à la réussite professionnelle.
Toutes les informations pratiques destinées aux parents pour prévenir et guérir les troubles du sommeil chez l'enfant. Les auteures abordent la physiologie du sommeil pour mieux expliquer ses caractéristiques et ses aléas chez le nouveau-né, l'enfant et l'adolescent.
Manuel pratique du jardinier privilégiant les processus naturels et cherchant à limiter le recours aux produits toxiques. Fiches de culture des différentes espèces potagères et fruitières.
Les mots de Chants de consolation ont été pesés et polis longuement, afin qu'ils puissent libérer l'élan d'amour qui les a inspirés. Ils sont destinés à celui qui part, comme à ceux qui l'accompagnent. Ces chants contiennent une force réelle dont le souffle peut considérablement apaiser et aider avant, pendant et après le «grand passage». Sans voiler la réalité de la souffrance et de l'arrachement, ils proposent simplement une porte de sortie, un dépassement. C'est une prière dégagée de tout dogme et de toute religion, qui part de la certitude que la mort ne représente ni une défaite, ni une fin...
Toutes les astuces de grands-parents traitées de manière humoristique à travers 80 listes décalées : quinze bonnes excuses pour ne pas garder ses petits-enfants ce week-end, quatorze choses à ne pas dire quand l'enfant offre un dessin, top 7 des goûters les plus déprimants pour les enfants, etc. ©Electre 2016
Des conseils pratiques pour bénéficier des bienfaits de l'hypnose dans diverses situations du quotidien. Les différentes méthodes visent à renforcer son énergie, à gagner en assurance, à mieux dormir, à gagner en efficacité dans la vie professionnelle, à gérer sa douleur physique et mentale ou encore à perdre du poids.
Pages
