Psychologie
Ce livre est une bouffée d'oxygène : une source d'inspiration, d'optimisme et de sagesse pour transformer sa vie, son rapport à soi-même et sa relation à l'autre. À travers une quarantaine de textes qui se font écho, le psychologue Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, évacuer les conditionnements aliénants, adopter une perspective constructive et se donner les moyens d'être heureux.Doté d'un grand talent pour trouver des mots qui éclairent nos réalités et nos difficultés, Marc Pistorio explore et articule au fil de l'ouvrage des thèmes aussi variés qu'essentiels : la confiance et la vulnérabilité, l'authenticité et la générosité, l'amour et le couple, l'enfance et l'éducation, la fratrie et la solidarité, le respect et les stéréotypes, la pulsion de vie et les drames que l'on voudrait éviter, la résilience et le changement... Le lecteur qui suit la voie suggérée par cet enseignement est guidé vers une véritable expérience de liberté, de joie, d'amour et de paix.
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. Le choix d'un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guidé par la qualité de ce lien : s'il a été sécurisant, les relations amoureuses à l'âge adulte seront équilibrantes. Dans le cas contraire, un trauma d'attachement se développera sous forme d'insécurité affective (angoisse d'abandon, peur de l'intimité), annonciatrice de relations amoureuses tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel : par une démarche thérapeutique adaptée permettant de comprendre les pensées et les comportements amoureux, il est possible de corriger sa trajectoire et de renforcer de façon durable la sécurité et le succès d'une relation. Dans cet ouvrage, l'auteur explique en détail les fondements de la théorie de l'attachement, l'importance du lien affectif au tout début de la vie et les conséquences d'un lien affectif déficient. Il présente des conseils et des outils concrets pour favoriser une meilleure communication dans le couple, offrant ainsi l'opportunité d'un bilan approfondi de ses relations amoureuses pour amorcer des choix éclairés et interrompre définitivement les répétitions douloureuses du passé.
Nathalie Plaat s’est fait proposer par Le Devoir il y a deux ans, en pleine pandémie, de « prendre soin » des lecteurs. À chaque semaine, elle propose un « Devoir du cœur », qui invite les lecteurs à une mise en récit et à un dialogue portant sur différents thèmes liés à la santé mentale. Chroniques d’une main tendue reprend une quarantaine de ces textes, accompagnés de témoignages émouvants de lecteurs et lectrices. Ce dialogue empreint de sensibilité et d’empathie est aussi celui d’une véritable écrivaine.
En examinant les principes de l'éducation bienveillante, le psychologue en dévoile les écueils, notamment le risque de survaloriser l'enfant et de le rendre irrespectueux et ignorant des autres. Il rappelle l'importance d'introduire des contraintes et des exigences dans l'éducation afin de préparer l'enfant aux réalités du monde par une juste autorité. ©Electre 2023
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité. ©Electre 2017
Propose une aide aux parents, un "savoir-faire éducatif", redéfinit l'autorité parentale.
Le psychologue clinicien voit un écho du désir d'immortalité de Thétis pour son fils Achille dans l'incapacité contemporaine des enfants et des adultes à supporter les contrariétés et les frustrations. Il propose d'apprendre à accepter les contraintes pour s'épanouir. ©Electre 2018
Chacun a son idée personnelle du bonheur. Cela ne suffit pas à l'assurer. Il est facile de se dire que l'herbe est plus verte ailleurs ! Nous envions les autres ou nous les critiquons, nous comparons, nous jugeons, nous condamnons. L'insatisfaction imprègne nos relations à nous-mêmes et au monde. Nous nous réfugions alors derrière des masques bien lisses que nous présentons aux autres pour être reconnus ou oubliés : le battant, la victime, le branché, la star, le bon gars, la timide... [...]. Ce guide nous accompagne sur le chemin de la tolérance. Il nous invite à laisser de côté les prétentions, les jugements tout faits et les comparaisons, pour accueillir cet autre en nous, étrange et étranger.
La première partie du livre rapporte les témoignages de personnes ayant traversé des états psychotiques. Ces récits, rédigés à la première personne dans un style direct et captivant, nous font littéralement vivre le processus de la folie. Les mécanismes de la psychose y sont décrits et analysés et les conditions indispensables à la guérison dévoilées, à commencer par l'importance de l'environnement, des relations humaines et des îlots de clarté. Un chapitre est notamment consacré au poète et peintre Henri Michaux qui, à la suite de ses expériences avec les drogues, nous a livré, de son exploration de la démence, une description particulièrement vive et enrichissante des différentes phases de la psychose. La deuxième partie est plus particulièrement destinée aux familles qui ont à prendre soin d'une personne psychotique et qui souvent se sentent démunies..
Ce guide propose des pistes pour trouver plus de joie et de créativité et devenir acteur de changements dans la société.
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